更年期综合症的相关知识

    女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，女性可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。

    近年来越来越多的学者倾向于接受这一事实，即男性也有更年期，男性在从中年到老年的转变时也会经历一段不平常的时期，目前称为中老年男子雄激素部分缺乏综合征。

    一般来说，女性更年期相对男性来说要早一些到来，由于女性更年期在性生活方面的需求落后于男性，所以这时的女性朋友更多的需要是精神上的关爱。

    更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。

    要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。

    上面我们给大家介绍的主要是女性更年期的相关内容，除了女性存在更年期之外，男性其实也是存在更年期的，只不过男性更年期的出现并没有女性闭经那么标志性的生理现象所以容易被人们忽视罢了。专家认为，不管是男性更年期还是女性更年期都要引起人们的重视，不可以忽视治疗。